Bum the Worried Cat obtiene totalmente tu ansiedad social

Como un ser humano nervioso que ha luchado contra la ansiedad social desde que soy consciente de mi propia conciencia, sé lo difícil que puede ser funcionar cuando te sientes asustado. Muchos días, prefiero esconderme en mi casa que salir y enfrentar el mundo; al menos, eso es lo que me dice mi cerebro. En última instancia, esta supuesta solución solo me deja más ansioso y aislado. Parece que me va mejor cuando salgo y me enfrento al mundo, no importa lo aterrador que sea.

La buena noticia: Bum the Worried Cat lo entiende. El adorable gato atigrado bizco de San Francisco se ha convertido en uno de los favoritos en Instagram gracias a su rostro inusual que se fija permanentemente con una expresión de caricatura de preocupación. Suponiendo que se sienta tan nervioso como parece, también parece ser un profesional en sentir el miedo y hacerlo de todos modos. Aquí hay siete ocasiones en las que Bum abordó la vida con ansiedad y resultó ganador.

1. ¿Me parece extraño este suéter?

Todos hemos tenido ese momento de 'uh-oh' después de comprar una camisa nueva. Por lo general, sucede después de que ya estamos en el trabajo, cuando nos damos cuenta de que nuestra última compra se veía bien solo en el estante o en el probador, pero no se sostiene bien en los entornos hostiles y la mala iluminación que nos impone la vida corporativa.

Bum ha estado ahí. El día que se puso este adorable suéter, en contra de su voluntad, te hará saber, le preocupó asfixiarse. Pero en cambio sobrevivió, y se veía muy bien en el proceso.

2. Si me necesitas, estaré en el armario



Mirando hacia otro día difícil, es tentador llamar 'enfermo' para trabajar y pasar todo el día mirandoMejor llamar a Saulen Netflix por cuarta vez. Tomar el día ocasional de la salud mental está bien, por supuesto, incluso es necesario. Es incluso mejor si puedes esconderte con estilo, al igual que Bum mece esta colorida caja.

3. No permita que su terapia lo estrese más

Todavía no lo he probado, pero supuestamente colorear puede proporcionar un alivio terapéutico a la miríada de factores estresantes que acompañan a la adultez intensa. Sin embargo, si te pareces en algo a Bum, este descanso de la rutina diaria puede ser otro motivo de preocupación: “Sigo diciéndole a mi madre que tenga cuidado, pero me preocupa tanto que se salga de las líneas de color que agarro el marcador de ella de vez en cuando ”, informa el gato. 'Ella no aprecia la ayuda tanto como debería'.

4. ¿Pero qué pasa si no les agrado?

Todos hemos tenido ese momento antes de un compromiso social: nos duchamos, nos pusimos los jeans sin agujeros e hicimos todo lo posible para lucir como un humano normal y respetable, pero todavía estamos plagados de dudas de que todo lo que hemos hecho es de alguna maneraincorrecto. Para mí, la ansiedad se reduce a un miedo básico que he tenido desde la infancia: ¿y si no le agrado a nadie?

En estos momentos, mi cara se ve casi idéntica a la de Bum. Es casi seguro que el gato teme ir a algún tipo de fiesta de oficina o despedida de soltera para un conocido. ¡Aguanta, Bum!

5. Quizás una bebida te ayude

Siempre y cuando no se exceda, un poco de coraje líquido ciertamente puede ayudarlo a relajarse. Bum parece estar de acuerdo, y tiene buen gusto, ya que esas tazas de cobre sugieren que está a punto de mezclar algunas mulas de Moscú. Bum sería el mejor cantinero, ¡y solo le daría una propina con hierba gatera!

6. No solo les gustas, sino que también te aman

La buena noticia, por supuesto, es que la mayoría de las veces mis temores de que no le agrado a nadie en las reuniones sociales son infundados, y termino encontrando una o dos personas con las que me siento cómodo hablando, o en el caso de Bum, incluso abrazándome. . Esa es la gran magia de los abrazos: todas las preocupaciones se desvanecen mágicamente en los brazos de otra persona.

7. No, de verdad, están locos por ti

Una vez que encuentre a su gente y aprenda cómo dejar que lo amen, pasar un poco de tiempo de calidad con ellos puede ser suficiente para aliviar cualquier ataque de ansiedad.

8. Pero, ¿y si así es como se ve mi cara?

No te preocupes, Bum, tengo cara de perra en reposo, así que sé lo que es que los extraños asuman que estoy triste o que tengo un mal día y me digan que sonría cuando en realidad estoy totalmente bien y esperando con calma. fila en la cafetería. Sea dueño de su rostro preocupado, se ve bien en usted.